Gaatjes voorkomen

Hoe voorkom je gaatjes?

Een gaatje is de aantasting van de tandstructuur en dit kan zowel het glazuur als het tandbeen betreffen. Een gaatje ontstaat als restanten van voedsel dat koolhydraten bevat op de tand blijven liggen. Het is het schadelijkst als dit voedsel ook nog eens een hoge dosis suikers of zetmeel bevat. Dit restant zal na een tijdje plak worden. De bacteriën in dit tandplak voeden zich aan het glazuuroppervlak op de tand, hierdoor ontstaan er uiteindelijk gaatjes. Gaatjes zijn niet goed voor de conditie van je tanden. Daarom hebben we even op een rijtje gezet wat je zelf kunt doen om gaatjes te voorkomen.

–          Poetsen met regelmaat

Poets je tanden minstens twee keer per dag, dit kun je het beste doen met een fluoride houdende tandpasta. Wij raden om je tanden te poetsen na elke maaltijd en zeker voor het slapen gaan.

–          Flossen

Vergeet ook zeker niet om regelmatig te flossen met tandzijde. We geven voorkeur aan producten zoals de Oral-B Interdental Brush, Reach Stim-U-Dent of de Sulcababrush.

–          Spoelen

Spoel elke dag je moet met mondspoelmiddel. Sommige spoelmiddelen hebben zelfs special antiseptische ingrediënten om bacteriën te doden die tandplak veroorzaken.

–          Gezond dieet

Probeer zo gezond mogelijk te eten en beperk dingen zoals snacks en fastfood. Als voedsel kleverig is, denk bijvoorbeeld aan eten met gesmolten kaas, raden wij aan om daarna snel je tanden te poetsen. Dit soort eten blijft namelijk makkelijk zitten op je tanden en kan dus snel schadelijk worden.

–          Afdichtingsmiddelen

Als je gevoelig bent voor gaatjes kan je er ook over nadenken om aan de tandarts afdichtingsmiddelen (een plastic beschermlaag) te vragen. Deze worden dan geplaatst om je tanden te sealen en gaatjes te voorkomen.

–          Gefluorideerd water

Drink gefluorideerd water. Vooral kinderen zijn kwetsbaar voor gaatjes, daarom is een mondspoeling met gefluorideerd water gebruiken voor hen uitermate geschikt.

En tot slot, bezoek je tandarts regelmatig. Eens in het half jaar een controle kan veel problemen voorkomen. Woon je in Amsterdam en omstreken? Bezoek dan de tandarts Amsterdam.

tanden bleken

Niet bleken met kant-en-klare bleekstrips

Het bleken van je tanden kan een aanslag zijn op de gezondheid van je tanden en lange termijn schade met zich meebrengen. Dit blijkt uit een nieuw onderzoek van de Stockton Universiteit in Galloway (Verenigde Staten).

Kant-en-klare bleekstrips hebben op de lange termijn een negatief effect op de structuur van je tanden. Het onderzoek toont aan dat je tanden belangrijke eiwitten verliezen bij het gebruik van deze bleekstrips.

Effect op meerdere lagen van je tanden

Je tanden bestaan uit meerdere lagen. De buitenste laag is een beschermd email. Het grootste deel van je tanden bestaat uit dentine, dit is de laag binnen het email. Het binnenste deel van je tand is het tandbeen.

Dit tandbeen bevat de meeste eiwitten, waarvan een groot deel collageen is. Bleken maakt de buitenste laag van je tanden wat zachter en kan vervolgens de eiwitten uit de binnenste lagen onttrekken.

Deze lagen kunnen op termijn weer herstellen, het is daarom ook belangrijk om bleekstips vooral niet met regelmaat te gebruiken. Het veelvuldig en langdurig gebruik van bleekstrips tast het collageen in je tanden aan, dit zorgt voor poreusheid en scheurtjes van binnenuit.

Suiker doet meer schade

‘Ik ben meer bezorgd over het gebruik van gebruik van suikerhoudende (sport)dranken. De suikers zorgen voor meer schade, vooral op de lange termijn.’ aldus Dr. James Sconzo, leider van tandgeneeskunde in het New York.

Suiker veroorzaakt op de lange termijn veel meer problemen voor het gebit. Vooral als je het bleekproces laat begeleiden door je tandarts, dan zijn de risico’s van het bleken veel kleiner.

Wil je veilig tanden bleken? Ga naar de tandarts!

Cosmetische tandartsen worden langdurig opgeleid en weten precies hoe je veilig je tanden kunt bleken. ‘Als tandarts ken je de effecten van het bleekmiddel en weet precies hoeveel en hoe vaak je deze middelen kunt gebruiken. We helpen onze patiënten dan ook graag aan een gezond wit gebit, zelf bleken is veel minder veilig.’ Aldus een tandarts in Amsterdam.

studentist Groningen

Kan ik bij de studentist mijn tanden laten bleken?

Witte glimlach is belangrijk voor goede communicatie. Daarom zijn er steeds meer studenten die ervoor zorgen dat ze een tandenbleek behandeling laten doen wanneer dit nodig is. Een ideale professional om ze hierbij te assisteren is de studentist. In deze blog nemen we met je door hoe het precies zit. Kijk snel met ons mee en kijk wat de studentist Groningen helpt je graag met een geschikte behandeling.

Wie gaat er naar de studentist?

De studentist heeft patiënten die studeren aan de diverse hogescholen en universiteiten. In Groningen zijn dat bijvoorbeeld de Hanzehogeschool en de Rijksuniversiteit Groningen. Een studentist houdt rekening met het agenda van de student. Vaak zijn er in de avond nog colleges, waardoor er het soms lastig is om overdag tussen de colleges door een gaatje te vinden. Deze tandarts is een ideale expert, omdat deze openingstijden hanteert waar studenten goed mee uit de voeten kunnen.

Wat is het tarief van een studentist voor een bleekbehandeling?

Het tarief dat door de studentist gehanteerd wordt, is ook een van de grote voordelen van de studentist: dit is gereduceerd, zodat de studenten die krap bij kas zitten ook gebruik kunnen maken van diverse behandelingen, waaronder de bleekbehandeling. Een wittere smile is belangrijk, want zo durven sommige studenten weer te lachen en dat is weer goed tijdens sollicitatiegesprekken voor stages of een baan. We raden je aan om een bleekbehandeling niet thuis te doen, maar deze gewoon in de praktijk van de tandarts te laten doen. Zo is het proces namelijk gecontroleerd, gaat het sneller (geen week, maar een of twee behandelingen) en veiliger.

Tandartspraktijk studentist Groningen

In de steden Amsterdam, Utrecht en Groningen vind je een studentist. In Groningen komt veel op je af als student. Denk maar aan de verschillende commissies, werkgroepen, bestuursjaren en natuurlijk het volgen van hoorcolleges. Ook thuis moet er gestudeerd worden en gefeest. Om dit allemaal in gezonde toestand te kunnen doen is het belangrijk dat je periodieke controles laat doen bij de studentist. Zo blijf je lachen en genieten van het studentenleven. Het mooie is dat de praktijk van deze tandarts altijd centraal gelegen is, dat maakt het makkelijker om langs te gaan na je colleges.

Conclusie

De voordelen van de studentist zijn groot en maken dat deze tandarts populair is:

  • Hij of zij rekent een gereduceerd tarief
  • De openingstijden zijn ruimer
  • De locatie van de tandartspraktijk is centraal gelegen
  • Je kunt er vele behandelingen laten doen

Zoek de studentist bij jou in de buurt en profiteer van de voordelen.

plastische chirurgie

Wat is het verschil tussen plastische en cosmetische chirurgie?

Als je altijd in de veronderstelling was dat plastische chirurgie hetzelfde is als cosmetische chirurgie, of wellicht nog nooit van de term cosmetische chirurgie gehoord hebt, dan ben je zeker niet de enige. Dit komt voornamelijk omdat de gecertificeerde plastische chirurgen over de hele wereld zich vooral focussen op cosmetische ingrepen, en dus cosmetische chirurgie. Dit heeft als gevolg dat de termen door elkaar gebruikt worden, al zijn ze niet hetzelfde. In deze blog kijken we naar de verschillen tussen de vakgebieden.

Wat is plastische chirurgie?

Onder plastische chirurgie verstaan we de chirurgie die specifiek gericht is op het herstellen van ‘defecten’ of afwijkingen in het gezicht of het lichaam die ontstaan zijn bij de geboorte of door ziekte, verbrandingen of andere ongelukken. Het is dus voornamelijk een vakgebied dat zich focust op reconstructieve behandelingen. Daar horen zaken als botox en fillers niet bij. In feite vallen onder plastische chirurgie een aantal vakgebieden, zoals ze gedefinieerd zijn door de Amerikaanse ‘Board of Plastic Surgery’. Deze zijn als volgt:

  • Handchirurgie
  • Reconstructieve chirurgie
  • Traumachirurgie
  • Geboortedefect chirurgie
  • Afwijkingen
  • Cosmetische chirurgie

Wat is cosmetische chirurgie?

Zoals je in de opsomming kunt zien, wordt cosmetische chirurgie gekenmerkt als een van de zes onderdelen die vallen onder het vakgebied van plastische chirurgie. Bij dit vakgebied zijn de procedures en technieken volledig gefocust op het ‘verbeteren’ van het uiterlijk van de patiënt. De voornaamste doelen van cosmetische chirurgie zijn dan ook gebaseerd op esthetiek, waarbij symmetrie en proportionaliteit een grote rol spelen. Een andere, veelgebruikte, naam voor cosmetische chirurgie is dan ook esthetische chirurgie. Onder cosmetische chirurgie vallen dus geen behandelingen die bedoeld zijn om defecten of beschadigingen te repareren, maar puur om bepaalde zaken te verbeteren die niet als optimaal (aantrekkelijk) worden beschouwd. Enkele behandelingen die vallen onder cosmetische chirurgie zijn:

  • Ooglidcorrectie
  • Botox en fillerbehandelingen
  • Liposuctie
  • Neuscorrectie
fillers

Welke fillers zijn veilig om te kiezen?

In onze tijd is een jeugdig uiterlijk heel belangrijk. Voor de Tweede Wereldoorlog was het vooral de oudere generatie die de toon aangaf over hoe de samenleving ingericht was. Eeuwig jong en fris blijven was helemaal geen issue. Een jonge of meisje volgde vader en moeder op en liep ongeveer hetzelfde levenspad als zij: werken, trouwen, kinderen krijgen en zo voort. Dit patroon werd na de oorlog doorbroken, want jongeren krijgen namelijk zelf ook een substantieel inkomen, werden een economische factor om rekening mee te houden en gingen de cultuur bepalen.

Een verandering

Sinds de jaren vijftig kwam er een ontwikkeling opgang waarbij vooral het idee van jeugdigheid dominant werd. Jong zijn en blijven werd de norm. We zien die bijvoorbeeld aan de tijdschriften en modebladen uit die tijd. De plastische chirurgie deed in die dagen fantastische beloften: ‘nooit meer oud hoeven te worden’ en stelde: ‘u heeft geen excuus meer om lelijk te zijn’, maar in de loop van de decennia is er toch een verandering van mentaliteit ontstaan, want niet langer gaat het om de eeuwige jeugd (stiekem natuurlijk nog wel een beetje, maar met een knipoog), maar om het behouden van de frisse uitstraling. Voor dit laatste zijn fillers bijzonder geschikt. Fillers zijn tegenwoordig niet langer permanent, deze niet-permanente fillers zijn veilig omdat ze bestaan uit hydraluron zuur: een stof die door ons lichaam afgebroken kan worden. Dit zijn veilige fillers wanneer ze door een expert worden toegediend.

Wat doen fillers eigenlijk?

In de jaren ‘90 en begin van de jaren ’00, zijn er veel ontdekkingen gedaan op het gebied van de cosmetische behandelingen. Sterker nog, deze ontwikkeling gaat door tot op de dag van vandaag. Een van de populairste behandelingen van dit moment zijn de fillers. Deze stof is afbreekbaar door het menselijk lichaam en heeft als werkzaamheid dat het volume in de huid terugbrengt, met namen in het gezicht wordt dit middel vaak gebruikt.

Wie mag fillers injecteren? 

Een arts die geregisterd is in het BIG-register mag fillers injecteren. We raden je aan om altijd te gaan voor een gedegen kliniek met artsen die jaarlijks veel patiënten naar tevredenheid op excellente wijze weten te behandelen. Het is gemakkelijk om een goede kliniek te vinden, want je kunt op Google rond te kijken en de recensies lezen. Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om een goede kliniek te vinden:

  • Ga kijken bij een kliniek, hoe ziet deze eruit?
  • Praat met de arts
  • Wat is het tarief? We raden je af om te gaan voor de bodemprijs. Ergens wordt op bespaart in dat geval en meestal ben jij dat. Het gaat dus ten kosten van de behandeling die er geleverd wordt.

Als je rustig de tijd neemt om je te oriënteren zul je zeker de juiste medisch expert tegenkomen.

ooglidcorrectie

Onderzoek: kan een ooglidcorrectie migraineklachten verlichten?

Cosmetische ooglidchirurgie waarbij specifieke zenuwen worden behandeld, kan meer doen dan alleen het uiterlijk verbeteren – de ingreep kan ook zorgen voor een verlichting van klachten gerelateerd aan migraine.

Het onderzoek

De techniek zou gaan om het maken van insnijdingen in het bovenste ooglid om de zogenaamde “trigger”-zenuwen te deactiveren. Dit proces tilt ook het ooglid op, een techniek die bekend staat als ooglidcorrectie.  “Negentig procent van onze patiënten had meer dan 50 procent verbetering van hun migraine,” zegt een van de onderzoekers. “Na een jaar had 51 procent geen migraine meer.” “Er zijn geen grote complicaties geweest,” zegt een van de onderzoekers van het experiment. “Elke patiënt zal wat gevoelloosheid hebben omdat de zenuw in shock is”. Die verdoving lost meestal op, maar er kan voor een klein deel overblijven, zei hij. Zijn patiënten vertellen hem dat ze de gevoelloosheid liever hebben, dan de regelmatige last van migraine van voor de ingreep.

Kritiek

Niet iedereen is het erover eens dat deze operatie nuttig is, of zelfs dat het vrijmaken van beknelde zenuwen de kern is van wat migraine veroorzaakt. Dr. Vincent Martin, codirecteur van het programma voor hoofdpijn en gezichtspijn aan de Universiteit van Cincinnati School of Medicine in Ohio zei dat, hoewel ingesloten zenuwen migraine kunnen verergeren, hij er niet van overtuigd is dat ze een oorzaak van migraine zijn. “Er is een enorm ‘placebo-effect’ van chirurgische ingrepen,” legde Martin uit. Met andere woorden, ze denken misschien dat ze zich beter voelen, gewoonweg omdat ze enkel al behandeld zijn.

Conclusie

Er dient wel in acht genomen te worden, dat het hier een relatief kleine studiegrootte betreft. Aan het onderzoek deden namelijk 30 vrouwen en 5 mannen mee. Daarom vinden de onderzoekers dat er ook meer onderzoek nodig is om met meer zekerheid te kunnen spreken over de relatie tussen een ooglidcorrectie en een afname in de klachten van migraine.

Lees verder

marine phytoplankton

Recepten met marine phytoplankton: genieten!

Het zou je nog verbazen wat er allemaal voor lekkers uit de zee komt: vis, zeewier, oesters en mosselen kennen we allemaal wel. Maar marine phytoplankton, kennen we dat al? In deze blog praten we je bij over de verschillende toepassingen van deze plankton.

Groene thee ijs

De kleur van de marine phytoplankton is al heel handig om groene thee ijs te maken, omdat het meestal een groene kleur heeft. Marine phytoplankton is verkrijgbaar in capsules, maar ook los als poeder. Vooral de laatste soort is handig om gerechten mee te maken.

Shake

Wie houdt er niet van een milkshake? Er zijn zelfs nog veel meer soorten shakes te maken, zoals een groente shake of smoothie. In deze shake kun je heel makkelijk de marine phytoplankton verwerken.

Wasabi

Deze heerlijke toevoeging aan je sushigerechten in combinatie met sojasaus is bijzonder gemakkelijk met de marine phytoplankton te combineren. Natuurlijk is de kleur van de marine phytoplankton een voordeel, die past gemakkelijk bij de wasabi.

Wat heb je aan marine phytoplankton?

Wat zijn nu eigenlijk de voedingswaarden van de marine phytoplankton? Het zijn er veel, we nemen ze even met je door:

Bouwstoffen

  • Diverse vitamines: A,B,C,D en E
  • Veel eiwitten
  • Omega-3 en -6
  • Mineralen

Hoe merk je ze op?

Je uithoudingsvermogen wordt op den duur beter.

  • Spieren voelen sterker
  • Huid en haar ogen beter
  • Suikerspiegel stabiliseert
  • Veel meer energie
  • Immuunsysteem is beter

Hernieuwbaar voedsel

Op de wereld hebben we overal te maken met voedselproblematiek: op bepaalde plekken is er te weinig, andere gebieden op de wereld kampen met een overschot. De productie hiervan gaat gepaard met een enorme belasting van ecosystemen. Het is niet voor niets dat veel mensen belangstelling krijgen voor hernieuwbaar voedsel. Een van deze bronnen is de marine phytoplankton. Het is te kweken in grote vijvers en groeit snel. Wat een verschil met de visvangst! Een ander voordeel is dat het veel bouwstoffen heeft die ook in vis zitten, met name Omega-3 en -6 worden genoemd. Tevens is de marine phytoplankton een prachtig alternatief voor visolie, waarvoor een enorme hoeveelheid vis nodig is om een liter te produceren.

Conclusie

Steeds meer mensen genieten van marine phytoplankton. In recepten of gewoon puur in een capsule. De gezondheidsvoordelen zijn bijzonder. Maar ook met deze plankton is het geboden om niet te veel te nemen, dat is weer niet goed. Het past in een gevarieerd voedingspatroon.

wangen opvullen

De kosten en resultaten van wangen opvullen

Door ouderdom kunnen je wangen er ingevallen uit gaan zien. Ingevallen wangen en jukbeenderen geven je gezicht helaas een verouderde en vermoeide uitstraling. Ben je hier klaar mee? Laat je wangen opvullen bij de specialisten van een kliniek en je krijgt weer een frisse en jeugdige uitstraling. Steeds meer mensen besluiten om deze reden hun wangen op te vullen met fillers. In deze blog vertellen we je meer over de resultaten en kosten van het opvullen van wangen.

De resultaten van het opvullen van wangen

Met het opvullen van je wangen door middel van fillers krijgt je gezicht meer volume en strakkere gezichtscontouren. Door ouderdom is het mogelijk dat je wangen wat invallen en je daardoor een oudere en vermoeiende uitstraling krijgt in het gezicht. Ook kun je last hebben van meer schaduwen op het gezicht. Laat je wangen opvullen met fillers en je oogt weer een stuk jonger en frisser in het gezicht.

Bij het opvullen van de wangen houdt de specialist rekening met je huidige gezichtskenmerken. De reden hiervoor is dat de effecten van het opvullen van je wangen het mooist zijn als je huidige gezichtskenmerken intact blijven. Op deze manier krijg je een zo natuurlijk mogelijk resultaat.

De kosten van wangen opvullen

Er worden verschillende prijzen gehanteerd voor wangen opvullen. Dit heeft te maken met de wensen van de cliënt en de hoeveelheid fillers die gebruikt wordt bij het opvullen van je wangen. Tijdens het eerste consult krijg je daarom een indicatie van de kosten en de hoeveelheid fillers die de specialist denkt nodig te hebben voor het beste resultaat. Hieronder geven we een indicatie van de kosten voor het opvullen van je wangen:

Liquid Facelift Vanaf: € 2400,-
Wangen opvullen met Juvederm® Volift 1ml Vanaf: € 800,-
Wangen opvullen met Juvederm® Voluma 1ml Vanaf: € 800,-
Wangen opvullen met Radiesse® 3ml Vanaf: € 800,-